iFRESH.sk logo
Doručenie
Vyberte miesto doručenia
Predajňa
Nájsť predajňu
FRESH Karta

Tilapia so špenátovým pestom a mladou mrkvou

30 minút
2 porcie
Jednoduché

Tilapiu si osolíme, okoreníme a opečieme na olivovom oleji s pridaním masla.

Pesto si vyrobíme zo špenátu, mandlí, parmezánu, cesnaku, olivového oleja, soli a citrónovej šťavy. Hotové pesto natrieme na už hotový filet ryby.

Na tej istej panvici si opečieme mladú mrkvu a cibuľku. Počas restovania pridávame med, citrónovú šťavu a nakoniec petržlenovú vňať.

Dobrú chuť.

 

Aby ste mohli pohodlne nakupovať položky do receptu, musíte najprv zvoliť adresu doručenia.

Ingrediencie
Filet tilapie 600g
Soľ
Korenie
Olivový olej 100ml
Maslo 100g
Citrón 2ks
Mandle hobliny 1PL
Parmezán 50g
Cesnak 1 strúčik
Mladá mrkva 12ks
Med 2PL
Mladá cibuľka 2ks
Petržlenová vňať 50g
Špenát baby


Váš košík:

Prihláste sa a využívajte výhody karty FRESH.

Nájsť predajňu FRESH

Načítava...
Načítavam obchody...

Filter:

Načítava sa mapa...